潜在意識の性質として、脳は次のような流れで反応します。

言葉⇒イメージ⇒認識・信念（思い込み）⇒感情⇒現実化

否定的な発言ばかりしているとネガティブなイメージを作り出し、それに見合う行動を取り始めるということになります。私たちは、その性質を知らずに暗示となって長年過ごしていたのです。逆を言えば、肯定的な言葉を聞いたり発したりすることで、イメージも肯定的なものになり習慣化させていくことができます。

繰り返しリアルにイメージトレーニングしていきながら、現実化にむけて潜在意識に望ましい状態をプログラミングしていきます。

抱えている問題の原因が、０歳から５歳くらいの幼い頃にあると考えられる時に使うテクニックです。

催眠誘導し、現在抱えている問題、そこに関連する幼い頃の記憶が浮かび上がります。

一番はじめにその問題が核となり、生きていくなかで、様々なことをネガティブに捉えて大きくなっていくのですが

核となった問題を解放しなければ、直近の出来事を解決しようとしても、シコリが残ったまま同じような問題でつまづいてしまいます。

自分でも気づかなかった抑圧された感情、トラウマ、制限などを認識し、これからを生きやすくしていくために変えていきます。

実際のセッションを動画で見てみる↓

年齢退行で問題の核となっていた出来事を見つけたら、「大人になった現在のあなた」が「幼い頃のあなた」を癒す、という作業をします。原因を知り、納得し、どんな感情もあなたが受け止め、癒してあげましょう。

インナーチャイルド療法で、「自分を知る」「周りを知る」という重要な部分に気づけます。

自分のことを知らなければ、相手に対して怒りや悲しみを抱いたままになってしまいます。

つまり、結果的に自分が傷ついてしまうのです。

何が不快で、悲しくて、何が嬉しくて楽しいのか。自分は、相手はどういう気持ち、状況だったのか。

過去は変えられない。今、これからは変えていくことができます。

このテクニックは、ヒプノセラピーだけでなく一般的なカウンセリングでも行われているテクニックです。

主に、許しやケンカの解消、亡くなった人との対話、ペットロス、自分の感情との対話などに効果があります。

催眠状態に入ることで、より効果的なものになります。

対話したいその人に成りきって話す。少し「？」な感じがしますが、不思議と気持ちの整理がついてくるのです。

年齢退行の後に行うことも多いです。

問題となっている原因が、年齢退行では見つからなかった場合、前世療法を行います。

誘導後に出てきたシーンが前世だったという場合も多数あります。

『この時代、この出来事が気になってしかたがない』『生まれてきた目的や課題を知りたい』

『今世で関りのある人と前世での関係性を知りたい』などの場合も前世療法のテクニックを利用します。

前世から何かある気がするという場合にも、テーマを決めて進めていきます。

今世に最も影響している前世を知ることで、深い癒しにもつながります。

セラピールームがじゅまるでは、原因を知って終わりにするのではなく、そこからその学びをどう活かしていくのか、きちんとワークしていきます。