ヒプノセラピーを受けようか迷っている方への参考として、クライアント様本人の許可、ご好意のもと公開できる範囲で体験談を掲載させていただきます。非公開希望の部分、個人を特定できる部分はこちらの判断で非公開とします。

現在７月１４日で、３回目のカウンセリングを受けてから約３週間経ちます。

その日以来、まだ一度も過食嘔吐していない状態です！！

自分でもおどろくばかりです。

何か無理をして、「そうしなければ」と思っているのではなく、衝動がわいてこないのです。

自分の心と体の感覚でおいしかったから、「ごちそうさま」と止められるのです。何も考えずに、普通のことが普通にできることが本当に幸せです。

夜の貴重な時間を、子供と共に楽しく過ごせています。

私は２０年間、過食嘔吐に悩んできました。

もう私の生活の一部かと思うくらいに。

ここ２~３年は、インナーチャイルドワークなどを受けてきましたが、少しずつ少しずつの変化でした。

そして今回、ヒプノセラピーというものの方が自分に合っているのではと考え、丸山さんにお世話になりました。

３回カウンセリングを受け、１回目は、よくわからないなーと…。２回目で、実感というか良い感覚があり、３回目は、本当にリラックスして、催眠状態というものだったのではと思います。

２年間、インナーチャイルドを他のカウンセリングで受けていましたが、母との関係をずっとワークしてきました。

ヒプノでは、幼い頃に亡くなった父が出てきて、「亡くなったこと」への悲しみを思う存分感じることで、父の死を受け入れられました。私の中の問題は「父」だったのです。

その後、現実としても父と向き合う機会もあり、今までは壁を感じていた家族に対しても（非公開部分）近い存在になってきています。

自分に対しても、自分は大切な存在と感じられますし、楽しいこと、やりたいことなどが素直に感じられ、自分でわかるようになってきました。

丸山さんは、私に合う方法をよく考えてくださり、セラピー後のアフターケアもして下さいます。

その思いにこたえられるよう、私も与えて頂いた自己催眠法など、できることを実践していきたいと思います。

そして、今後も+αのために丸山さんにお世話になりたいと思っております。

セラピーに行く前は、友達の紹介や飲み会など、新しい出会いに向けて頑張ってみましたが、やっぱり彼のことを思い出してしまうし、彼じゃなきゃ嫌だって気持ちがありました。

食欲も楽しみもなくなったような感じで、でも病院に行くほどでもないし、このモヤモヤした気持ちをどうしていいのかわかりませんでした。

セラピーを受けてみて、自分と向き合うことってこういうことなんだなって実感しています。

自分のプライドの高さや、そのくせ相手からの行動を待っている自分。そういう部分を素直に認められたと思います。彼のせいにするのが楽だったんだと思います。

諦めようとしなくても、自然と考える時間が少なくなっています。

面談で丸山さんとお話しているだけでも楽になりましたが、セラピーをしてかなり気持ちがスッキリしました。

無意識はこんなことを感じてたんだって納得と、脳が勝手に思い出してくる感じが印象に残ってます。

リラクゼーション中のおしゃべりみたいなセラピーだったので、友達にも紹介しやすいです。また機会があればよろしくお願いします。

O・N　様

この度は、すばらしいご感想をありがとうございました。

感情を受け止めるというのは、認めたくないことが多くて、なかなか難しいものですよね。

思い通りいかないことほど、自分の中でだんだんと怒りや不安も大きくなってきてしまいます。

しかし、ご自身でこれからを前向きに進んでいくために「自分と向き合う勇気」がO・Ｎ様にはしっかりとありましたね。

随分と彼の為に、O・N様なりに頑張られたと思います。

自分で見つけた自分の良いところ。今度はそれを自分自身にそそぐ時間も大切にされてくださいね。

その後、再度メールにて嬉しい報告をありがとうございました！

ヒプノを受けて1週間後、嬉しい変化がありました。いつもなら逃げたり言い訳したりイライラしたりするところ、気にならなくて落ちついて話を聞いていたのです。父に話しかけられることを避けていたのになんだか父の態度も変わったように感じています。仕事でも恐い上司におびえなくなっていました。

Y・S 様