こん□ちは~
いつもブログを読んでくださり
ありが□うございます!
新潟県の小さなヒプノセラピスト(催眠療法士)丸山です。
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みなさん、□ ←空白に言葉を入れちゃいましたよね?
よく使っている言葉だし、日本語を知っていれば、正解はわかります。
なぜか人って、空白を埋めたくなっちゃうんですよねぇ。
そして、わからないことへの答えが欲しい!!
これが潜在意識の性質のひとつです。
何時に来るか分からない連絡なしの友人にイライラするとか
LINEの既読が2日もつかないとか
『なぜなぜ思考』になる時ってもどかしくないですか?
できれば理由を知りたいところです。
こういう理由で遅れているんだとわかれば、
安心するし、他にできることを探せます。
しかし、実は、この空白を埋めたがるという潜在意識の性質は
自分への問いかけというものが重要になってきます!
例えば、
自然災害や、去年から続いているコロナウィルスによる制限。
生まれつきの障害や家族関係。
私たちは様々な出来事によって、忍耐を強いられることもあります。
計画してきたことがなくなってしまったり、生きていく為にやらなければならないこと。
相手との価値観、育ってきた環境の違い。
時々心が折れそうにもなります。
自分を保つのにも精いっぱいの時だってありますよね。
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そういう気持ちに至ってしまう程のことがあれば、
自分の可能性を信じることが難しくなりますが、
だからこそ、
「できない理由を探さないでね」
と伝えておきたいです。
もし、その理由がわかったところで納得して終わると
それ以上考えなくしてしまうのですね。
「だから私にはできないんだ」
「そういう人生なんだ」
もちろん理由を知ることは必要でもあるのですが、
そこから先、変化を促したいのなら
自分への問いかけを変えてみるといいですよ!
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こういう理由だから
こういう状況だから
ああいう人だから
その部分が動かせない事実になっていたら、
あなたは何をしますか?
どんなことが出来るでしょうか?
「その状況でもできることは何か?」
「どうしたら出来るようになるか?」
こんなふうに問いかけることで、可能性を広げていくことが出来ます。
ずーっと、できないできないって言っていたり思ったりしていると、
ネガティブな暗示を自分でかけていることになります。
繰り返されると、潜在意識はその問いかけ通りに働いてしまいますからね。
対策を練るためにそのネガティブを利用してみてください。
なぜ?の問いかけは、
人や物事に影響を受けやすいですし、変化よりも向き合うことに作用します。
どうしたら?の問いかけは
そのままのあなたでも、出来ることを見つけられる、状況を変えていくことに作用します。
スマホやパソコンで、みなさんも検索していて気づくと思いますが、
「〇〇 原因」⇒「理由がわかる」
「〇〇 方法」⇒「いろんなやり方が見つかる」
これと同じです。
理由だけだと、「そうなんだ」で終わってしまいがちです。
その後の対策や方法、できることを見つけに行きましょう!
私の身長は155センチです。
サイズの合う服を探すのも大変だし、女性と並んで歩くときもカッコつかないですし、
だからといって身長は伸びません。
親を責めても、人を羨んでも変わりません。
だから、うらやましい気持ちはあっても、
このミニチュア感を安心感にできる!親しみを与えられる!
他に活かせることと結び付けたり、仕事を頑張ったり、内面を磨いたり。
そうやって、自分を勇気づけながら癒し力半端ない人を目指しています
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家族とそりが合わないからと、相手や環境を問題にしてしまうなら、
自分や相手を責めるのではなくて、どんな環境なら自分が心地よいかを
考えてみる。どんな人と居れば幸せなのか。
他人は自分とは違う人間ですから、なんで理解してくれないの?
とか、自分だけがこんな目にと思うこともあるでしょうが、
人はみな「自分のことしかわかりません」
「自分だけが」なんです。
問いかけを変えるだけで、道は大きく開けてきますよ!
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