失敗するのが怖い人へ

大人になってからカエルやセミが怖くて触れなくなった

ヒプノセラピスト＆ヒプノコーチの丸山です。

（私のプロフィールはこちら）

みなさん怖いものって何ですか？

ホラー映画？高いところ？虫？~~詰め寄ってくる女性とか？~~

今回はそういう系の怖いではなく、

『結果』や『失敗すること』が怖いと思ってしまう人へ向けて書いていきます

不安や心配なことって普通に湧いてきますが
起こらないようにと思うと、
ますます行動できなくなっちゃう気持ち、よぉ～くわかりますよ

人間の本能の一部なので、自分を守るためには必要な機能ではあります。

でもね、挑戦できずにいる人は是非これをお試しください♪

まだ起こってない出来事！
恥をかいたり、ショックを受けていたり、戸惑っていたりというリアルなイメージ力
その素晴らしいイメージ力、うまく使って頂きたい

回避しながらそこにたどり着くやり方でもいいので、対処法を考えておくのはどうでしょうか？

なった時にしかわからないこともあるし、
その時にしか湧いてこない感情もあります。

例えば災害などが起こった時用にあった方がいいものが準備してあると安心しませんか？

懐中電灯や非常食、充電器、毛布etc

ある程度シュミレーションもできるし少しは安心できる気がしますよね。

それでも動けない人、動かないと決めてる人

一発OK狙っていませんか？
一つやったからといって、すぐに結果は出るものでもないのですよ。

コツコツ、コツコツ

うまくいかなかったという体験もしておかないと
【あなたが怖がっている失敗】は
その素晴らしいイメージ力によって

自分で不安や恐怖を大きく膨らませてしまっていることになります！

そしてね、
結果がよくなかったとしても
新たな発見があったり、次の手を考えたり、自分の気持ちに気づける大切な経験になります。うまくいかないという経験がないことは、それはそれで怖いことです。

もちろん、イメージの力ってNLPやヒプノセラピーで言うと肯定的なものをオススメしています！

オーストラリアの心理学者、アラン・リチャードソンが行った実験