ここでは、自分でも気づきにくい無意識の領域を扱い、
「自分らしくいられる幸せ」と「理想で終わらないその先」を一緒に目指していきます。

普段感じている気持ちや、抱えている問題などを安心してお話しください。

気取らず、飾らず、親近感をもってお迎えいたします。

ZOOMを利用したオンラインセッションにも対応しており、全国・海外からもお申込みいただけます。
ひとりひとりに合わせた手法でセラピーを行いますので、迷ったときはまず「がじゅまる」をご利用ください。

♦人生の課題を、一緒に紐解きます。

こんにちは。

新潟県長岡市にあるセラピールームがじゅまるです。

ヒプノセラピー・NLP・自己理解セッションなど、

本音と無意識のズレにアプローチするセラピーを

対面・オンラインでおこなっています。

前向きなのに進めない。

頭ではわかっているのに、感情が追いつかない。

そんな「心の足止め」を、無理に変えるのではなく、

自然に進める状態へ整えていきます。

平日の夜は、30分の無料オンライン相談にも

対応しています。

一人では気づきにくい

思考・感情・行動のパターンを紐解きながら、

あなたに合った方法を一緒に見つけていきましょう。

♦がじゅまるの由来

今抱えている悩みは、もしかすると、

がじゅまるの根のように複雑に絡み合っているのかもしれません。

けれども、「自分を生きる」という根がしっかりしていれば、多幸の樹と呼ばれるがじゅまるのように、

力強く生きる喜びを感じ、
人と感動を分かち合うことができるはずです。

そんなふうに、自分の根を大切にして生きられる人が増えていったらいいな——
そんな思いを込めて、この名前をつけました。

♦これまでの実績

2018年より、
対話によるセッションと催眠を利用した心理療法で、さまざまなお客様をサポートしてきました。

以下はその一部です。

・会食恐怖症の克服
・緊張の軽減
・占い依存からの脱却
・恋愛への恐怖心の軽減
・休職からの復帰
・トラウマの解放
・幼少期のいじめによる心の傷の解放
・あらゆるネガティブ感情の解放

上記のほかにも、癖の改善・自己理解・前世療法など、
これまでに延べ300件以上のセッションを実施。

約7割のお客様から「変化を感じられた」との

喜びの声をいただいています。

2024年6月までは土日祝日のみの営業でしたが、

今後は平日も営業いたします。

♦活動のきっかけ

セラピストとして活動する前の私は、かなりのネガティブ思考で不健康でした。

幼少期は天真爛漫に過ごせていたのに、

大人になるにつれてどんどん臆病になり、
人の目を気にして生きるようになっていました。

世の中に対して疎外感を感じ、

対人恐怖や引きこもりの時期もありました。

自分は不幸な人間だと思い込み、

悪いことはいつも誰かや環境のせい。

「どうして辛い思いをしている自分が変わらなきゃいけないの？」

――そんな気持ちを抱えていました。

優しい人に慰めてもらっても、

そのたびにまた優しさを求めてしまい、
根本的な解決には至らず。

さんざん悪態をついた末に

「もう、あがいても無理なんだ…」と気づいたとき、
それが“健全な諦め”となり、少しずつ変化が訪れました。

「相手が悪い・自分は悪くない」から
「自分の人生は、相手任せではなく自分で変えていくしかないんだ」
という気持ちに変わっていったのです。

その後、失恋をきっかけに「もっと自分を大切に生きたい」と思うようになり、

そこで出会ったのがヒプノセラピーでした。

学びを深めていく中で、自分の中にあった

「無意識の力」と「変化の可能性」に気づき、

今のセラピストという道へとつながっていきました。

（このあたりの詳しい経緯は、アメブロのプロフィールに書いています）

♦セラピーの方法とスタイル

主にヒプノセラピー・NLP・タイムラインセラピーのテクニックを使い、
催眠や五感を通して「無意識」にアプローチしていきます。

こんな方におすすめです

✅ 前向きだけれど、

過去の出来事にまだ心が引っかかる方

✅ ネガティブな感情が体に影響してきている方

✅ 自分をより深く知り、

これからの人生に活かしたい方

一人ひとりの性質や世界観は違うため、
お話を伺いながら必要な部分にセラピーを取り入れていく“オーダーメイド”のスタイルをとっています。

※「オーダーメイド」という言葉の意味や、セッションでの考え方についてはブログで詳しくお伝えしています。

👉オーダーメイドってなに？

私は「個」というものをとても大切にしています。
これまでの背景や決断のプロセス、そして今の状態に至るまでを丁寧に見ていき、
一緒に見ていく中で、まずはフラットな状態へと整えていきます。

セラピーでは、ただ癒されて終わるのではなく、
毎回のセッションを振り返りながら、次回に向けてのポイントやセルフケアをお伝えしています。
より良い変化を“自分の力で”続けていけるようサポートしていく、まさに 二人三脚のセラピー です。

♦これまでのお客様の声

🍃 ずっとあった恐怖心はどこかに消えていて、
「過去の出来事」として普通に見られるようになりました。

🍃 自分のことを深く知ることができて、今までの行動や考え方に納得できました。

🍃 セラピーを受けてから、挑戦してダメだったことも達成感があり、
「また挑戦しよう」と思えたことが自分にとって大きな変化です。

🍃 捉われていた過去の出来事や嫌な感情を、15分で解消できたことに驚きました。

📖 その他の体験談は、

アメブロにて紹介しています。

 → 体験者の声はこちら

♦最後まで読んでくださっている方へ（届けたい想い）

遠回りに思えることも、これまでの体験は決して無駄ではありません。

気づいて、変わりたいと思って、やっと自分と向き合おうとする——
人には、そんなタイミングが必ず訪れます。

けれども、「決心したのに、なぜかうまくいかない」という方も多いのではないでしょうか。

ひとりで、まだ頑張りすぎていませんか？

私は、そんなあなたにぜひお会いしたいと思っています。

過去を一緒に振り返りながら、
これからをもっと“自分らしく”生きていけるように——
心を込めてサポートいたします🌿